مصرف زیاد این پروتئین پوستتان را پیر میکند!
مصرف فراوان گوشت قرمز باعث پیری زودرس و چروکیدگی پوست میشود.
به گزارش پارس به نقل از باشگاه خبرنگاران، احمدرضا درستی متخصص تغذیه و رژیم درمانی، گفت: برخی از افراد از گوشت قرمز به صورت فراوان در وعده های غذایشان استفاده می کنند، که در این افراد علائمی همچون پیری زودرس و چروکیدگی در پوستشان ظاهر می شود.
وی افزود: نبایستی در مصرف گوشت قرمز زیاده روی شود زیرا منجر به افزایش کلسترول خون و در نهایت باعث بروز برخی از سرطان ها می گردد.
وی در ادامه گفت: بهترین روش برای استفاده و کبابی کردن گوشت قرمز، استفاده از کباب پز برقی است.
وی در خصوص مصرف گوشت قرمز به افراد مسنی که بیماری قلبی و عروقی دارند توصیه کرد: بایستی مصرف این نوع گوشت به صورت کنترل شده و مقدار کم باشد و زیر نظر پزشک متخصص صورت گیرد.
ارسال نظر