سلامت

چند روش ساده برای جلوگیری از آلرژی بهاری

با رسیدن بهار زمان آماده‌سازی برای آلرژی‌های فصلی فرا می‌رسد. با افزایش دما، گرده‌ها و آلرژن‌ها در هوا پخش می‌شوند و ممکن است به‌جای لذت بردن از روزهای آفتابی، با عطسه و آبریزش بینی مواجه شوید.

اخبار برگزیده سلامت

علت شیوع زودرس آنفلوانزا در پاییز امسال چه بود ؟

شیوع آنفلوانزا معمولاً از آبان آغاز می‌شود، اما امسال از روزهای ابتدایی مهر ماه شاهد مراجعات افراد با علائم سرماخوردگی به درمانگاه‌ها و مراکز درمانی بودیم.
دسترسی پایدار به آنتی‌بیوتیک کودکان تا هفته آینده / رفع کمبود سرم در سراسر کشور

مشاور رییس سازمان غذا و دارو، تجویز بی‌رویه و مصرف بیش از اندازه را علت کمبود مقطعی شربت آنتی‌بیوتیک کودکان و سرم‌های تزریقی در کشور خواند.
برای افزایش انرژی ب کمپلکس بهتر است بزنیم یا نوروبیون ؟

تزریق ویتامین ب کمپلکس یا نوروبیون در دوران نقاهت، قبل یا بعد از مسافرت یا فعالیت سنگین بدنی می‌تواند انرژی ما را افزایش دهد و حال ما را بهتر کند با این حال، استفاده از گروه ویتامین ب هم نکات خاص خود را دارد.
بهترین غداهای کم کالری و سیرکننده

غذاهای سیر کننده کم کالری بهترین انتخاب برای علاقه‌مندان به رژیم غذایی سالم هستند. این غذاها مدت زمان بیشتری از روز انرژی مورد نیاز بدن را تامین می‌کنند.
خواص شگفت انگیز سرکه سیب برای سلامتی بدن انسان

سرکه سیب یکی از نوشیدنی های پرخاصیت و درمانی ایرانی می باشد.
۹ روش درمان صافی کف پا

صافی کف پا یکی از شایع ترین عارضه های مرتبط با پاها است. پا دارای قوس هایی در کف خود میباشد مهمترین این قوس ها دو قوس طولی و عرضی پا هستند.وجود قوس کف پا به رشد مناسب استخوان‌ ها، رباط‌ ها (لیگامان‌ها)، تاندون‌ها و…
کم آبی بدن چه بلایی سر انسان می آورد / روزانه چقدر آب بخوریم

متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره عوارض کم آبی بدن و خطراتی که به دنبال دارد، نکاتی را متذکر شد.
۱۵ روش مراقبت از مو از صفر تا صد

چه کسی موهای بلند، درخشان و فوق‌العاده سالم نمی‌خواهد؟ هر کسی می‌خواهد که موهایی ضخیم، خوش‌حالت و ابریشمی داشته باشد. اما در بسیاری از مواقع دستیابی به این امر کار چندان آسانی نیست و همیشه این امر محقق نمی‌شود. مراقبت…
علت ایجاد دیسک کمر چیست؟+راه های درمان و پیشگیری از دیسک کمر

آیا تا کنون از کمردرد مداوم شکایت کرده‌اید؟ ممکن است دیسک کمر داشته باشید. فتق دیسک می‌تواند در هرجای ستون فقرات کمر ایجاد شود، اما ناحیه کمر نقطه‌ای است که بیش‌تر درگیر آن است. کمردرد می‌تواند به دلیل شرایط مختلف…
درد سیاتیک چیست؟+راه های درمان سیاتیک

درد سیایتک به دردی گفته می‌شود که در طول عصب سیاتیک، که از پایین کمر شما به ران‌ها و باسن منشعب شده و تا پایین پا ادامه دارد، رخ می‌دهد. معمولاً درد سیاتیک یک طرف بدن را درگیر می‌کند.