چه عاملی باعث افزایش قند خون میشود؟

 در این مقاله به بررسی علائم دیابت و قند خون بالا می پردازیم، 9 نشانه ای را باهم برسی می کنیم که حتی اگر شما دیابتی نباشید نشان می دهد که قند خون شما بالا است. بدن شما برای عملکرد درست نیاز به سطح مشخصی از قند دارند. اما زمانی که این قند خون افزایش می یابد برای شما مشکلات سلامتی زیادی را از جمله هایپرگلایسمی و دیابت را بوجود خواهد آورد. بدنبال این افزایش سطح قند خون علائم ناخوشایندی به سراغ شما خواهد آمد البته این علائم در کاهش شدید قند خون یعنی هایپوگلایسمی نیز مشاهده می شود. 

خوشبختانه قبل از اینکه کار به جاهای باریک بشه شما می تونید با شناسایی علائم زیر از بیماری قند خون بالا و دیابت خود باخبر شوید. زمانی که تست قند خون بگیرید می فهمید که قند خونتان بالا رفته  یا نه اما قبل از آزمایش اگر این علائم را داشتید احتمال افزایش قند خون شما بسیار بالا است.

چرا قند خون بالا خطرناک است؟

- زمانی که قند خون بالا باشد ارگان های بدن مختل میشود. افزایش قند خون باعث آسیب به سیستم عصبی، عروق خونی و ارگان ها میشود.

افراد با دیابت نوع یک ، اسید اوره خونشان بالا می رود و دچار عدم تعادل شیمیایی در بدن می شوند.

افراد با دیابت نوع دو، دچار هایپرگلایسمی اسمولار می شوند که در مرحله آخر آن کمای دیابتی خواهد بود.

چه عاملی باعث افزایش قند خون میشود؟

قند خون ممکن است بعد از دریافت یک وعده غذایی پرکربوهیدرات اتفاق بیافتد. همچنین استرس، عدم تحرک، بیماری و  عفونت باعث افزایش قند خون میشود. اگر شما دیابت نوع یک و دو داشته باشید و ورزش سنگین انجام دهید و دارو مصرف نکنید و انسیولین پایین و سطح قند خون بالا رود برای شما عواقب ناخوشایندی خواهد داشت.

علائم قند خون بالا

1-افزایش احساس تشنگی

اگر شما بطور ناگهانی احساس تشنگی کنید و دایم آب بنوشید ممکن است نشانه این باشد که قند خون شما بالاست. یا اینکه بعد از وعده غذایی کربوهیدراتی مانند ماکارونی و پاستا احساس تشنگی شدید کنید. اگر احساس تشنگی مداوم و پیوسته بود باید قضیه رو جدی بگیرید.

2- خشکی دهان

اگر در کنار تشنگی دائم احساس خشکی دهان دارید و بزاق به اندازه کافی ترشح نمی شود .این نشان دهنده افزایش قند خون است و بهتره که بررسی شود.

3- تکرر ادرار

در کنار تشنگی و خشکی دهان ممکنه شما تکرر ادرار داشته باشید. در اینصورت نیز می بایست مراجعه کنید.

4- معده درد 

اگر شما معده درد دارید:

ممکن است که دیابت نداشته باشید و مشکلات هضم و جذب و التهاب معده باشد.

ممکن است در اثر قند خون بالا و عدم هضم و جذب و وجود انقباضات درست معده باشد.

5- تهوع و استفراغ

ممکنه در کنار معده درد احساس تهوع و استفراغ هم کنید که ناشی از آسیبی است که قند خون بالا به عصب معده وارد می کند.

6- تنگی نفس

این علامت در قند خون های خیلی بالا بروز می کند و جز علائم کتواسیدوز می باشد که در این حالت باید به پزشک مراجعه کنید.

7- استشمام بوی الکل از دهان

یکی از علائم کتواسیدوز در قند خون های بسیار بالا بوی استون است که از دهان به هنگام حرف زدن استشمام میشود.

8- دوبینی

یکی از علائم قند خون بالا دوبینی است زیرا قند خون بالا باعث آسیب به چشم میشود و اختلالات بینایی را بدنبال خواهد داشت.

9- خستگی و عدم تمرکز

قند خون بالا باعث عدم خونرسانی به بدن میشود و شما احساس خستگی و کلافگی دارید.