برای رفع بوی بد دهان لیموترش بخورید
کارشناس ارشد صنایع غذایی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد گفت: پکتین موجود در لیموترش در کاهش چربی خون موثر است.
به گزارش پارس به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی یزد علی اکبر کمالی اردکانی اظهار کرد: لیمو ترش خاصیت ضدباکتریایی، ضد ویروسی، تقویت کننده سیستم دفاعی بدن، کاهش دهنده وزن، هضم کننده و تصفیه کننده کبد را دارد.
وی ادامه داد: لیمو دارای املاح و ترکیبات زیادی مانند اسید سیتریک، کلسیم، منیزیم، ویتامین C، فلاونوئید، پکتین و لیمونین است که ایمنی بدن را افزایش و با عفونت ها مقابله می کند.
کمالی با بیان اینکه لیمو ترش تاثیر آرام بخش دارد و خستگی مفرط، سرگیجه و اضطراب را از بین می برد گفت: همچنین لیمو ترش حاوی اسید سیتریک است که برای درمان آکنه بسیار موثر است.
این کارشناس افزود: خاصیت ثابت شده ضد باکتریایی و ضدویروسی لیمو ترش روند بهبود آفت را تسریع می کند.
وی تصریح کرد: لیمو ترش بوی بد دهان که بر اثر مصرف برخی ادویه ها، کشیدن سیگار و یا کمبود بزاق ایجاد شده را رفع می کند.
این کارشناس با بیان اینکه پیاز و سیر همراه با لیمو به طور موثری با فشار خون بالا مقابله می کند گفت: برای محافظت از مینای دندان، نیم ساعت پس از خوردن لیمو مسواک بزنید خوردن آب لیمو و یا استفاده ازروغن لیمو برای کودکان زیر 10ساله توصیه نمی شود.
ایرنا
ارسال نظر