به گزارش پارس به نقل از باشگاه خبرنگاران؛" خرما" و" نخود و کشمش" اشتهای کودک را تقویت می کنند و میل آنها به خوردن غذا به ویژه غذای سالم افزایش می دهند.

بررسی ها نشان می دهند یکی از بهترین و مناسب ترین" تنقلات" برای کودکان کشمش، نخود و خرما است که مصرف آن ها کودکان را" باهوش" می کند.

گفتنی است، متخصصان تغذیه معتقدند که مصرف این وعده های غذایی کم حجم در روز برای کودکان بسیار مفید است.

اگر کودکتان دچار" کمبود وزن" است نیز پس از هر وعده غذایی می توانید مشتی از این تنقلات را به او بدهید و پس از مدتی شاهد" افزایش وزن" چشمگیری در او خواهید شد.

تغذیه خرما شیر کودکان وزن وعده های غذایی quot میوه مادر مفید