هندوانه را با دانه میل کنید

به گزارش پارس ، به نقل از عرش نیوز، هندوانه این میوه تابستانی، دارای خواص بی شماریست که به نمونه هایی از آن اشاره شده است. آب هندوانه دارای ویتامین های A، B، C، B۲، PP و همچنین پروتئین، چربی، قند، کلسیم، آهن، فسفر و گوگرد و… می باشد. دانه های هندوانه هرچند از نظر ویتامین های C و A ضعیف است ولی حاوی روی، ویتامین E و چربیهای ضروری می باشد. به طور کلی امراضی که هندوانه از بروز شان جلوگیری می کند عبارتند از: سرطان های پروستات، سینه، رحم، ریه و روده بزرگ. بنا بر این گزارش: سموم بدن را از طریق ادرار، مدفوع و عرق دفع می کند. از لخته شدن خون هم جلوگیری می کند. همچنین مغز دانه هندوانه به مقدار ۳۵ گرم در روز برای درمان سوزش ادرار، زخم مثانه، زخم معده، خش خش سینه، خونریزی سینه و تسکین سرفه موثر است و همچنین به هضم غذا هم کمک می کند و از پیری زود رس سلول های پوست جلوگیری می کند. اشخاصی که به وسواس مبتلا هستند، چنانچه روزانه مقداری مربای پوست هندوانه را که با عسل طبیعی تهیه شده است بخورند، حالت وسواس آنها برطرف خواهد شد. پوست سفید داخل هندوانه برای زخم گلو و دهان بسیار مؤثر است و همچنین به دلیل داشتن مقدار زیادی سیترولین (نوعی اسید آمینه) موجب گشادشدن سرخرگ ها می شود و گردش خون را بهبود می بخشد. افرادی که سرد مزاج هستند توجه کنند که هندوانه را با عسل یا شکر میل کنند. در آخر، پیشنهاد می کنیم هندوانه را بین دو وعده غذایی تان میل کنید تا در هضم غذایتان اختلال ایجاد نشود.