به گزارش پارس به نقل از طبنا:

۱-طبیعت این میوه سرد و تر است.

۲-اشتها آور بوده و برای رفع بوی بد دهان مفید است.

۳-خوردن آن به افرادی که دچار حساسیت و خارش بدن هستند بسیار توصیه میشود.

۴-خوردن هلو با اینکه بسیار شیرین است برای مبتلایان به مرض قند (دیابت) هیچ گونه ضرری ندارد.

۵-چون دارای آهن و برم است برای کبد بسیار نافع است و چهره را خوش رنگ و گلگون می نماید.

۶-خوردن هلو برای زنان آبستن بسیار سودمند است و وضع حمل را آسانتر می نماید ضمن اینکه بچه زیبایی داشته باشند.

۷-برای وزن کم کردن می توانید هلو بخورید.

۸-برای طراوت و جوان کردن پوست صورت هلو را پوست کنده و پس از له کردن روی پوست قرار دهید بعد نیم ساعت این ماسک زیبایی را از روی صورت بشویید.

۹-می توانید هسته هلو را کوبیده و به صورت مرهم بر روی زخمها و سوختگی ها قرار دهید.