صبحانه پوسیدگی دندان را کم‌تر یا بیشتر می‌کند؟

به گزارش پارس به نقل از باشگاه خبرنگاران، اگر در شب وعده غذایی سنگینی خورده اید حتما صبحانه را کم تر بخورید و بعد از بیدار شدن از خواب دندان های خود را با آب بشویید.

مسواک زدن دندان ها بعد از خوردن غذاهای شیرین از تخریب دندان ها جلوگیری می کند.

شستشوی دندان ها با آب بعد از هر وعده غذایی از پوسیدگی سریع دندان ها جلوگیری می کند و روند از بین رفتن دندان ها را به تاخیر می اندازد.

گفتنی است: شب هایی که غذاهای سبک می خورید و در صبحگاه گرسنه هستید بعد از خواب حتما صبحانه بخورید تا از پوسیدگی دندان های شما جلوگیری شود.