برنامه تمرینی استقلالی‌ها
بازیکنان تیم فوتبال استقلال قبل از شروع تمرین امروز در جلسه فنى شرکت کردند.
به گزارش پارس نیوز،
بعد از حدود ۲۰ دقیقه جلسه فنی، تمرین روز دوشنبه استقلال ساعت ١٨:١٥ با صحبت‌های کادرفنی و گرم کردن بازیکنان برگزار شد
- محسن کریمی در این تمرین به صورت اختصاصی کار کرد.
- فرشید اسماعیلی به تمرین گروهی استقلال اضافه شد.
- نویمایر در این تمرین غایب بود.
- بعد از حدود ۱۵ دقیقه بازی هندبال، بازیکنان استقلال دقایقی زیر نظر فیلیپ به کارهای بدنی مشغول شدند.
- فوتبال درون تیمی با محور پرس و مرور انتقال توپ در دستور کار آبی‌ها قرار گرفت.
- بخش پایانی تمرین روز دوشنبه استقلالی‌ها مرور یک تاکتیک گلزنی بود و آبی‌ها راه‌های گلزنی را مرور کردند.
انتهای پیام/
ارسال نظر