تمرین اختصاصی دو پرسپولیسی

تمرین صبح امروز پرسپولیس با ادامه تمرینات اختصاصی دو بازیکن مصدوم این تیم برگزار شد.
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین صبح امروز دوشنبه خود را از ساعت ۱۰:۰۵ دقیقه در مجموعه ورزشی شهید کاظمی آغاز کرد. این تمرین در دو مرحله در زمین و در سالن وزنه انجام شد.
* سرخپوشان پایتخت ابتدا به گرم کردن و انجام کارهای کششی پرداختند. آیتم بعدی سرخپوشان، پاسکاری و آرایش نفرات در زمین، پرش از روی موانع و انجام کارهای سرعتی بود.
* با دستور برانکو ایوانکوویچ، بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند. عناصر دفاعی تیم زیر نظر خود او و عناصر تهاجمی تیم نیز زیر نظر چوک دستیار وی به مرور برنامههای تاکتیکی مربوط به خود پرداختند.
* در جریان این تمرین، فرشاد احمدزاده و حسین ماهینی که همچنان با مصدومیت روبرو شده اند برنامههای اختصاصی خود را دنبال کردند.
* برنامه سرخپوشان در زمین چمن 70 دقیقه به طول انجامید و بازیکنان پس از آن، برای ادامه کار راهی سالن وزنه شدند.
ارسال نظر