گزارش تمرین نوبت صبح پرسپولیس
غیبت دنباله دار دستیار برانکو
تمرین صبح امروز پرسپولیس در غیاب دستیار اول برانکو ایوانکووبچ برگزار شد.
تمرین نوبت صبح امروز پرسپولیس ساعت 10 در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد.
* در ابتدای این تمرین بازیکنان برای 20 دقیقه به انجام حرکات تعادلی، حرکت از رو و بین موانع و کار با وزنه پرداختند. پس از آن کار با توپ در دستور کار قرار گرفت. بازیکنان دو گروه شدند و با قرار دادن آدمکها در دو منطقه زمین به پاسهای تکضرب از میان آدمکها پرداختند. در مرحله بعدی استیلینوویچ بازیکنان را بار دیگر در اختیار گرفت و با چیدن موانع، گذر سریع از میان و روی آنها را از بازیکنان خواستار شد.
سپس باز هم کار با توپ در برنامه بود و این بار همان تمرین با آدمکها در حالی انجام شد که یک دروازهبان هم اضافه شد و بازیکنان باید پس از چند مرحله پاسکاری، برای گلزنی اقدام میکردند. این تمرین در بخش بعدی ارتقاء پیدا کرد و اینبار با حضور آدمکها بازیکنان در دو گروه هافبکها و مهاجمان در یک گروه و مدافعان و دروازهبانها در گروه دیگر برابر هم قرار گرفتند. این مرحله در نیمی از زمین اجرا شد.
* در تمرین امروز، به روال روزهای گذشته پنج ملیپوش حضور نداشتند و کادر فنی اعلام کرد، سرتن چوک احتمالا فردا به تهران باز میگردد.
*تمرین نوبت عصر سرخپوشان، ساعت 17 در ورزشکاه شهید کاظمی برگزار خواهد شد.
ارسال نظر