هر روز یک انار بخورید

3.  بهبود مشکلات گوارشی 

افرادی که با بیماری هایی مثل بیماری کرون دست و پنجه نرم می کنند، احتمالاً می دانند که چه غذاهایی بخورند تا وضعیت گوارشی آن ها بهبود پیدا کند. یکی از این مواد انار است. وجود باکتری ها داخل شکم و معده عامل ایجاد التهاب شدید هستند که یکی از راه حل های به اثبات رسیده برای رفع آن ، مصرف میوه انار است. عصاره انار یک مدافع عالی و حمله کننده در برابر باکتری هایی است که عامل ایجاد درد هستند. 

 

4.  تقویت حافظه، مخصوصاً آنهایی که با آلزایمر مبارزه می کنند 

مطالعاتی انجام شد که در آن به بیمارانی که جراحی قلب داشتند، قرص انار دادند. اولین قرص یک هفته قبل از جراحی بود و دومین قرص شش هفته بعد از جراحی بیماران ؛ سپس متوجه شدند که حافظه آنها بعد از جراحی هیچ تغییری نکرده است و حتی بهتر از قبل هم شده است. از طرف دیگر بیمارانی که این قرص را مصرف نکرده بودند، با مشکلاتی در حافظه مواجه شدند که بعد از جراحی اتفاق افتاده بود. پزشک  مربوط به این تحقیق؛ اظهار داشت که مصرف قرص های انار به ایجاد نورون های بیشتر در مغز کمک کرده است. مصرف مکمل های انار در سنین جوانی می تواند خواص شگفت انگیزی برای پیشگیری از چنین بیماری هایی را به همراه داشته باشد.