خانه سلامت کجاست؟

به گزارش پارس به نقل از جام جم، این روزها فصل جابه‌جایی و اسباب‌کشی است و بسیاری از خانواده‌ها ترجیح می‌دهند پیش از باز شدن مدارس به خانه جدید نقل مکان کنند بنابراین بازار مشاوران مسکن و املاکی‌ها این روزها حسابی داغ است. البته عجله نکنید.

این تازه اول ماجراست، چراکه افراد شاغل در این حرفه در بسیاری از ماه های سال به اصطلاح مگس می پرانند و اوج کارشان در تابستان و روزهای منتهی به پایان سال است.

در چنین شرایطی مجبورند ساعت های طولانی پشت میز کارشان یا مقابل رایانه بنشینند و به همین دلیل هم در معرض آسیب های ستون فقرات، کمر و گردن قرار می گیرند؛ مشکلاتی که به دنبال نشستن های زیاد و غیراصولی بروز می کند البته تا حد زیادی می توان از بروز این آسیب ها پیشگیری کرد؛ به عنوان مثال توجه به این موضوع که هر فرد با توجه به قد، وزن و شرایط بدنی به میز و صندلی خاصی نیاز دارد تا در حالت نشسته، آرنج به صورت خم شده و با زاویه 90 درجه و ساعد موازی و همسطح با میز قرار بگیرد.

همچنین هر مشاور املاکی هنگام صحبت کردن با تلفن یا وارد کردن فایل های اجاره و فروش در دفتر و کار با کامپیوتر باید یک زیرپایی داشته باشد تا مجبور به خم کردن بدنش روی میز نشود و احتمال بروز گردن دردهای مزمن و انواع آرتروز را کاهش دهد.

تلفن علیه سلامت

صحبت کردن با تلفن (بیشتر موبایل، نه تلفن ثابت) ازجمله کارهای روزانه مشاوران مسکن است. هر چند هنوز تاثیر قطعی امواج موبایل در ایجاد تومور مغزی ثابت نشده، اما تاثیر سوء این امواج روی بافت های زنده مغز و کاهش شنوایی به اثبات رسیده است.

همچنین تحقیقات نشان می دهد استفاده مکرر از یک گوش هنگام صحبت با تلفن همراه، خطر آسیب به نیمکره مغز در همان سمت را افزایش می دهد حتی گاهی قرارگیری در معرض امواج موبایل موجب افزایش سرعت عملکرد سیستم عصبی در پاسخ به محرکات استرسی می شود.

از طرفی بسیاری از مشاوران مسکن به دلیل زنگ خوردن دائم تلفن همراهشان دچار مشکلی به نام «سندرم زنگ موبایل» می شوند؛ توهم شنیدن صدای زنگ تلفن یا احساس کاذب ویبره آن که نوعی اضطراب و نگرانی دائم ایجاد می کند و سلامت روان فرد را به خطر می اندازد.

برای پیشگیری و البته درمان این آسیب هم باید چند ساعت در روز گوشی خود را دور از دسترس تان قرار دهید و از آن فاصله بگیرید، اما در صورتی که قادر به انجام این کار نیستید در ساعات شب تلفن خود را چک نکنید و هنگام خواب آن را کنار خود قرار ندهید.

مغز شما برای این که بتواند خود را دوباره شارژ کند، باید در حالت تخلیه اطلاعات قرار بگیرد و استراحت شبانه بهترین زمان برای این کار است.

امنیت شغلی و حقوق کم

شاید مشاوران مسکن مجبور نباشند صبح ها زود از خواب بیدار شوند، اما ساعت های کاری آنها نسبت به خیلی از مشاغل دیگر بیشتر است.

همچنین چیزی به عنوان استخدام رسمی برای این افراد مطرح نیست و مجبورند پورسانتی کار کنند و با استرس ناشی از نداشتن کار ثابت کنار بیایند. متاسفانه همیشه هم این احتمال وجود دارد که ثبات شغلی شان را از دست بدهند و تا مدت ها بیکار باشند.