به پزارش پارس , دکتر اکبری، روانشناس در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: برخی افراد، در ماه های پاییز، آبان، آذر، دچار افت خلق و کاهش انرژی می شوند، معمولا این نوع افسردگی هر ساله در یک زمان مشخص رخ می دهد.

وی افزود: در این نوع افسردگی، ممکن است بدلیل بیدار شدن از خواب در تاریکی جهت رفتن در محل کار و برگشت به منزل در زمان تاریک باشد.

وی تصریح کرد: افسردگی فصلی از اختلالات خلقی است که یکسری از افراد در طول زندگی آن را تجربه خواهند کرد و این بی حوصلگی نسبت به سایر فصل ها بیشتر خواهد بود.

وی بیان کرد: خیلی از افراد از راه حل این مشکل خبری ندارند و تصور آنها این است که در این مدت که بی انگیزه هستند باید با شرایط کنار بیایند در واقع باید علائم آن شناسایی شود و در نهایت به فرد متخصص مراجعه کنند.

افسردگی انرژی خواب موج افراد رخ نوع پاییز خلق خو