چرا چاقی شکمی خطرناک است؟
نایب رییس انجمن علمی پیشگیری از چاقی، به خانمها توصیه کرد که مراقب قطر شکم خود باشند تا بیشتر از ۸۰ سانتیمتر نشود.
به گزارش پارس ، به نقل ازایسنا، ضیاءالدین مظهری گفت: افزایش قطر شکم بیش از ۸۰ سانتی متر برای خانم ها به منزله آغاز خطر است و از ۸۸ سانتی متر دچار بیماری هایی در خصوص چاقی می شوند ولی اگر از ۸۸ سانتی متر بیشتر شود به اوج خطرات بالقوه و بالفعل نزدیک می شوند.
این کارشناس تغذیه چاقی شکمی در مردان گفت: قطر ۹۴ سانتی متر آغاز خطر چاقی شکمی برای مردان است و از ۱۰۲ سانتی متر بیماری های زمینه ای چون فشار خون، عصبانیت و بیش از ۱۱۲ سانتی متر در اوج خطر هستند.
مظهری در رابطه با بروز چاقی در افراد گفت: سه گروه مواد غذایی قند، چربی و پروتئین به ترتیب ۴،۹ و ۴ کالری انرژی دارند که به اندازه نیاز جذب بدن می شود.
وی افزود: اگر میزان انرژی دریافتی با مصرف انرژی متفاوت باشد و فرد از مرحله رشد گذر کرده باشد، انرژی مازاد در قسمت هایی از بدن، بر اساس الگوی ژنتیکی انباشته می شود.
نایب رییس انجمن علمی پیشگیری از چاقی، انباشتگی بر عامل ژنتیکی در شکل انباشتی تاکید کرد و افزود: انباشتگی چربی خانم ها معمولا در قسمت پایین تنه و به شکل گلابی است و در آقایان این انباشتگی در بالا تنه به وجود می آید که این ها درواقعیت تحت تاثیر جنسیت نیست.
مظهری اظهار کرد: انباشتگی چربی به صورت اسیدهای چرب آزاد در مسیر خون رها می شوند و با توجه به نوع کلسترول (پروتئین های کم چگال و پرچگال) پلاک هایی را ایجاد می کنند که در طول زمان باعث از بین رفتن حالت کشانی رگ ها و پرفشاری خون می شود.
وی در این رابطه افزود: آزادسازی این اسیدهای چرب موجب ابتلا به بیماری های کشنده نامرئی می شود که آسیب های جدی به مغز، کلیه و بینایی می شود. همین طور بیماری دیابت نوع دوم را برای افراد چاق به همراه دارد.
ارسال نظر