راه حل درمان آفتاب سوختگی شدید

صفیه چعباوی‌زاده متخصص پوست و مو در خصوص آبرسانی برای پوست گفت: چربی خاصی به‌طورطبیعی در ناحیه پوست است که باعث جذب ونگهداری آب می شود و از خشکی پوست جلوگیری می کند افرادی که بطور سرشتی فاقد این چربی خاص هستند توانایی نگهداری آب را ندارندو دچار خشکی پوست می‌شوند. باید بررسی شود که یک پوست در چه طیفی از خشک تا مرطوب قرار دارد.

این متخصص پوست و مو افزود: برای انجام آبرسانی پوست به وسیله کرم‌های مرطوب کننده باید میزان چربی و آب این کرم‌ها به حدی باشد که احساس رطوبت به پوست دست دهد اما از طرفی احساس چربی و روغنی در پوست نداشته باشیم.

وی گفت: یکی دیگر از مواردی که به آبرسانی پوست کمک می‌کند مصرف آب است هر چه بدن یک فرد دچار کم آبی شود علائم را در پوست بیشتر نشان می‌دهد.

چعباوی‌زاده ادامه داد: هر اندازه که چربی کرم‌های مرطوب‌کننده بیشتر شود این کرم‌ها به حیطه نرم‌کننده‌ها وارد می‌شوند و برای پوست‌های خیلی خشک مناسب هستند. 

وی توصیه کرد: افراد باید حتماً از کرم‌های ضد آفتاب به خصوص در فصل تابستان استفاده کنند زیرا قرار گرفتن در معرض آفتاب باعث پیری و شکستگی کلاژن‌های پوست می‌شود.

این متخصص پوست و مو گفت: برای اینکه یک پوست قوام داشته باشد و دیرتر دچار چین و چروک شود باید از کرم‌های ضد آفتاب استفاده کرد. در درازمدت فردی که در معرض آفتاب قرار گرفته است در مقایسه با یک فرد دیگر پوست پیرتری خواهد داشت.

چعباوی زاده یکی دیگر از مشکلات قرار گرفتن در معرض آفتاب را آفتاب‌ سوختگی عنوان کرد و افزود: این آفتاب سوختگی بستگی به رنگ پوست افراد دارد مثلاً کسانی که پوست روشن‌تری دارند بیشتر مبتلا به آفتاب سوختگی می‌شوند. همچنین مدت‌ زمان قرارگیری در معرض آفتاب و محل زندگی فرد بسیار مؤثر است.

وی گفت: بسیاری از افرادی که برای گرفتن آفتاب در کنار دریا و استخر روباز قرار می‌گیرند دچار آفتاب سوختگی و عوارض آن می‌شوند.

این متخصص پوست و مو در خصوص کرم‌های ضد آفتاب بیان داشت: spf در واقع به معنی فاکتور محافظتی آفتاب است که بصورت عدد(15،30، 50 و 60) نمایش داده می شود، 

یک ضد آفتاب باspf30 محافظت کافی وقابل قبول رادارد و برای انتخاب یک ضد آفتاب مناسب علاوه برspf ان به سایر موارد مثل ضد uvA و uvB بودن آن،فیزیکال یا شیمیایی بودن ان،فاقد چربی و یا چرب بودن ان،و اینکه ضد آفتاب مرطوب کننده وضد چروک یا اینگه رنگی و یا بی رنگ است،هم باید توجه کرد.

چعباوی زاده افزود: پیشنهاد می‌کنم در انتخاب ضد آفتاب از متخصصین پوست کمک بگیرید تا با توجه به کثرت انواع َضد آفتاب ها ونوع پوست تان بهترین گزینه برای شما انتخاب شود.

این متخصص پوست و مو گفت: یکی دیگر از ضررهای قرار گرفتن در معرض آفتاب سرطان پوست است و بهتر است افرادی که در معرض آفتاب هستند هر دو ساعت یک بار کرم خود را تمدید کنند ولی اگر در محیط بسته هستند تنها در موقعی که در معرض آفتاب قرار می‌گیرند کرم خود را تمدید نمایند.

وی گفت: کسی که دچار آفتاب‌ سوختگی شده می‌تواند از کرم و روغن افترسان استفاده کند. این روغن از التهاب جلوگیری کرده و ترمیم‌کننده پوست است.

این متخصص پوست و مو  افزود: همچنین کسی که دچار آفتاب سوختگی شدید شده می‌تواند از کرم‌های حاوی کرتون‌های درجه پایین استفاده کند، این کرم التهاب پوست را کم می‌کند و بعد از آن می‌توانند از کرم ترمیم‌کننده برای بازسازی پوست استفاده نمایند.