محمد سلوکی: لاغر شدم، ‌ گفتند معتاد شده!

به گزارش پارس ، به نقل ازسلامت، او که دغدغه بازیگری هم دارد و چند تجربه خوب در تئاتر و سینما مثل « علی سنتوری» ساخته داریوش مهرجویی و نمایش « قاتل کارلسون هسه» به کارگردانی مسعود رایگان داشته است، نوروز ۱۳۹۲ اجرای برنامه « سین مثل سریال» را که از شبکه اول سیما پخش شد، برعهده داشت.

با او درباره مجری گری، ویژگی های یک مجری خوب، ورزش، تغذیه و سلامت گفت وگو کرده ایم.

برای مجری برنامه های تلویزیونی حفظ تناسب اندام و ظاهر چقدر مهم است؟
برای هر شغلی ویژگی های خاصی نیاز است مثلا یک کارمند باید ویژگی هایی داشته باشد تا بتواند خدمات بهتری به مراجعه کنندگانش بدهد. یک مجری هم باید از سلامت جسم برخوردار باشد و فیزیک بدنش مناسب به نظر برسد. در چهره او نباید زخم و آثار جراحت وجود داشته باشد و فیزیک نامتناسب هم در ارتباط او با مخاطب تاثیر منفی می گذارد. البته معلولیت به معنای نامتناسب بودن نیست بلکه منظور مسایلی است که به دلیل کاهلی انسان باعث از ریخت افتادن بدن می شود. کما اینکه چند مجری را می شناسم که معلولیت جسمانی دارند، اما آنقدر کارشان را خوب انجام می دهند که مخاطب متوجه آن امر نمی شود.

کسی که به تناسب اندامش اهمیت نمی دهد، علاوه بر افت کیفیت کار ها، دچار افسردگی و بیماری های مختلف می شود. خروجی کار کارمندی که ۱۵۰ کیلو گرم وزن دارد، با کارمندی که وزن طبیعی دارد قابل مقایسه نیست. به نظر من با مطالعه و مشاوره با متخصص تغذیه می توان به نتایج خوبی رسید. برای مجری ای که جلوی دوربین می رود و مخاطب اول چهره و ظاهر او را می بیند و بعد حرف هایش را می شنود، توجه به این نکته بسیار مهم است.

شما با متخصص تغذیه هم مشورت می کنید؟
بالاخره مثل خیلی از افراد جامعه هر از گاهی به پزشک متخصص مراجعه می کنم ولی برنامه منظم هفتگی یا ماهیانه برای مراجعه به پزشک ندارم و بیشتر سعی می کنم با مطالعه اطلاعات پزشکی و تغذیه ای به دست آورم ولی اگر از لحاظ سلامت دچار مشکل شدم به پزشک مراجعه می کنم. من همیشه وزن بدنم را کنترل می کنم و به خصوص به سلامت دندان هایم اهمیت زیادی می دهم زیرا دندان در مناسب نشان دادن چهره یک مجری نقش تعیین کننده ای دارد. نباید فراموش کنیم که سلامت رمز زندگی مطلوب است.

مواقعی که اجرای یک برنامه سنگین مثل « سین مثل سریال» را برعهده دارید چه تغییراتی در برنامه غذایی و استراحتتان می دهید؟
با توجه به ساعت پخش برنامه ای که قرار است اجرا کنم، ساعت خوابیدن و غذا خوردنم را تغییر می دهم. در زمان اجرای « سین مثل سریال» که برنامه گسترده و بزرگی بود، ۴،۳ کیلو گرم از وزن بدنم کم شد و این کاهش وزن تبعات منفی ای مثل رواج شایعه هایی در مورد معتاد شدنم داشت. در کار مجری گری این نوسان ها وجود دارد که چندان تاثیر مثبتی روی بدن نخواهد داشت.

واقعا چنین شایعه ای ایجاد شد؟
نه به صورت کلی این موضوع را مطرح کردم. منظورم این بود که یک هنرمند یا مجری باید مواظب خیلی از رفتار های اجتماعی اش باشد.

ظاهر آراسته و پوشیدن لباس های مرتب و شیک چقدر اعتماد به نفس شما را جلوی دوربین بالا می برد؟
خیلی موثر است. اگر کسی که قرار است به مهمانی برود، لباس مرتبی بر تن و داشته آراسته باشد، با خیال راحت و بدون دغدغه با آدم هایی که در میهمانی حضور دارند، ارتباط برقرار می کند و اگر برخلاف این باشد، نمی تواند این کار را انجام دهد. بین مردم این ذهنیت وجود دارد که هر کس به سرو وضعش اهمیت نمی دهد، آدم بی خیال و بی فکری است و قابل اعتماد نیست.

از سوی دیگر، خیلی ها به اشتباه فکر می کنند مجری ای که خیلی آراسته به نظر می رسد، اهل تظاهر و پز دادن است. در حالی که این توجه به ظاهر فقط برای بالا بردن اعتماد به نفس است. مجری، مهمان میلیون ها نفر از افراد جامعه است و اینکه کفشش واکس نخورده باشد و مدل مویش نامناسب، اصلا درست نیست. در کتابی از شهید مطهری نقل شده است در زمان امام صادق (ع) آدم هایی وجود داشته اند که به ظاهر و پوشش مردم نگاه خشک و افراط گرایانه داشته اند و حتی به نوه حضرت رسول (ص) خرده می گرفتند که چرا اینقدر خوب لباس می پوشید و همیشه معطر و آراسته به نظر می رسید.

تقریبا در هر شب اجرای برنامه « سین مثل سریال» ، با یک نوع لباس جدید جلوی دوربین ظاهر می شدید. آیا برای انتخاب لباس با کسی مشورت می کنید؟
برخلاف تصور، من لباس های زیادی ندارم اما وقتی برای خرید لباس به مغازه می روم، اگر قرار باشد یک یا دو شلوار بخرم، به رنگ و مدل و اینکه و می توانم آنها را با چه لباس هایی که دارم بپوشم، فکر می کنم. هرگز بی گدار به آب نمی زنم و لباسی نمی خرم که با هیچ یک از لباس های دیگرم هماهنگ نباشد و مجبور شوم آن را کنج کمد بیندازم. من مثل همه مردم چند دست لباس عادی دارم و چند لباس میهمانی و مجلسی. به لباس خریدن به دیده ماست خریدن نگاه نمی کنم.

هنگام خرید به مارک لباس هم توجه می کنید؟
نه، مارک باز نیستم. لباسی تهیه می کنم که مناسب اندامم باشد.

جذابیت مجری گری برای شما در چه تعاریفی خلاصه می شود؟
در سال های اول مجری شدنم در سن ۱۹ سالگی، درآمد، شهرت و محبوبیت این شغل برایم خیلی جذاب بود ولی هرچه به جلو رفتم و کارم جدی و حرفه ای تر شد، این مسایل رنگ باخت و حتی کار هایی را که اعتبار حرفه ای داشتند بدون دریافت دستمزد قبول کردم. این روز ها شغل مجری گری درآمد آنچنانی ندارد و درآمد خیلی از شغل های دیگر با کار راحت تر، چند برابر است. از طرفی شغل اجرا تخصصی شده و توقعات مردم خیلی بالا رفته است. بنابراین اگر بخواهم مجری بمانم، باید سطح کارم را ارتقا دهم.

خیلی از مجریان موفق و نام آشنای غربی بارها عمل زیبایی انجام داده اند. این چقدر برای یک مجری لازم است؟
من به زیبایی طبیعی اعتقاد دارم و به نظرم پیری در موقع مناسبش باعث زیبایی چهره هم می شود. حتی اگر بینی کسی بزرگ باشد، اگر با حالت صورتش همخوانی داشته باشد، مانع ارتباط برقرار کردن با مخاطب نمی شود.

اما ایران یک از کشور هایی است که بالاترین میزان عمل های زیبایی در آن انجام می شود.
بله، در کشور مان آمار خیلی از مسایل بالاست. معمولاً یا از این طرف بام سقوط می کنیم یا از طرف دیگرش و متأسفانه حد وسط نداریم.

کار کدام یک از مجریان را استاندارد می دانید؟
اگر کسی استاندارد های این شغل را می شناسد، به من هم بگوید اما حداقل هایی وجود دارد که مجری باید با توجه به فرهنگ جامعه، آن را رعایت کند. کار یک مجری ایرانی به طور حتم با یک مجری آمریکایی یا چینی متفاوت است و همه همکاران من حداقل استاندارد را در کارشان دارند.