راه آسانی برای خلاصی از پلاک های متراکم دندان و زردی دندان ها وجود دارد.

مواد لازم:

خلال دندان

نصف قاشق غذاخوری نمک

آب اکسیژنه

مسواک

مایع دهان شویه

یک قاشق بزرگ بی کربنات سدیم

روش کار:

یک قاشق بی کربنات سدیم را با نصف قاشق نمک مخلوط کنید. سپس مسواک را در آب ولرم قرار داده و به مخلوط نمک و بی کربنات سدیم آغشته کنید. سپس دندان ها را به مدت حداقل 5 دقیقه مسواک کنید.

آب اکسیژنه را در یک کاسه آب ولرم بریزید و به مدت یک دقیقه دهانتان را با آن بشویید.

سپس با استفاده از خلال دندان، پلاک ها را از دندان جدا کنید. و در مرحله آخر دهانتان را با مایع دهان شویه بشویید.