آیا رابطه عاطفی شما سمی شده است؟!

پايگاه خبري تحليلي «پارس»- رابطه عاطفی می تونه در گذر زمان شیرینیش رو از دست بده و از اون مهم تر اینه که گاهی شرایطی پیش میاد که رابطه عاطفی شما “به طور خطرناکی سمی” میشه! اگه رابطه شما داره راه خودش رو میره پس قطعا هیچ چیز اشتباهی وجود نداره.

اما اگه در رابطه عاطفی تون به طور قابل توجهی احساس ناراحتی می کنین ، وقتشه که به خودتون بیاین. ما بهتون کمک میکنیم رفتارهایی که نشون میده در یه رابطه سمی هستین رو شناسایی کنین.

بدون اینکه با هم ارتباط برقرار کنین و حرف بزنین دائما مشاجره می کنین

مشاجره کردن با همسرتون یه مسئله عادیه (حتی سالمه)، اما اگه هیچ حرفی با هم نمیزنین و به جاش دائما مسابقه فریاد زدن راه انداختین، نشونه ی اینه که رابطه عاطفی ناسالمی دارین. فریاد زدن سر همدیگه شما رو به جایی نمیرسونه چون هیچکدومتون قادر نیستین احساستون رو به درستی بیان کنین.

استفاده از خشونت، اجبار یا زور
خشونت روانی و فیزیکی در هر سطحی که باشه نشونه ی بدیه. اگه همسرتون تهدیدتون میکنه، بهتون صدمه زده یا شما رو به برقراری رابطه جنسی مجبور میکنه، باید فورا پیش مشاور برین. حتی اگه بعد از رفتارهاش خیلی عذر خواهی میکنه هم مهم نیست چون این رفتارها قطعا تکرار میشن.

دلتون میخواد از هم دور باشین
منظورمون این نیست که همسرتون همیشه باید کنارتون باشه تا رابطه سالمی داشته باشین، اما حداقلش اینه که قادر به تحمل حضور همدیگه باشین. اگه نمیتونین حضور همدیگه رو به طور قابل توجهی تحمل کنین، پس باید در رابطه تون تجدید نظر کنین.

در کنار همسرتون نمیتونین خودتون باشین
اگه احساس آزادی بیان تفکرات و احساستون رو ندارین و برای اینکه مورد قبول همسرتون باشین به یه شخص دیگه تبدیل میشین، پس این رابطه ممکنه ارزش زیادی نداشته باشه. همسرتون باید شما رو برای چیزی که هستین قبول کنه نه اینکه بی رحمانه شما رو انتقاد کنه.

همسرتون بیش از حد پرخاشگره
آیا همسرتون بیشتر اوقات وقتی که کنارش هستین خشمگینه و پرخاش می کنه؟ اگه احساس تنش، استرس و ناتوانی در بیان آزادنه خودتون دارین، پس ممکنه رابطه ناسالمی داشته باشین. وقتی کنار همسرتون هستین باید احساس آزادی و امنیت کنین.

حس می کنین که شما رو نادیده میگیره
آیا همسرتون اینقد به دعوا کردن ادامه میده تا آخرین حرف رو خودش بزنه؟ وقتی شما احساس نادیده گرفته شدن دارین که همسرتون بهتون گوش نمیده. همیشه احساس اون مهمه و برای شما هیچوقت مطرح نمیشه. اگه رابطه تون طوری شده که نمیتونین صحبت دو نفره داشته باشین تا احساس شما هم شنیده و در نظر گرفته بشه، پس باید درباره رابطه تون تجدید نظر کنین.

حس ششم شما میگه یه چیزی اشتباهه
همه یه حس ششم یا حس درونی دارن که وقتی چیزی درست نیست بهشون هشدار میده. اگه این حس قویه پس باید بهش توجه کنین. یادتون باشه که باید با دقت ببینین چی باعث شده همچین حسی درون شما شکل بگیره.

حسادت و توجه بیش از حد
طبیعت بشر اینه که از همسر خودش محافظت کنه، پس حسادت برخی اوقات رخ میده. اما وقتی حد و مرزش رو رد کنه اصلا چیز خوبی نیست. اگه بین شما اعتماد وجود نداشته باشه، هیچ چیزی نمی تونه رابطه رو نگه داره.

نکته: منظور کلی این مطلب این نیست که با دیدن این نشونه ها از همسرتون جدا بشین، بلکه در جهت آگاهی شما نوشته شده تا اگه هر کدوم از این نشونه ها توی رابطه شما وجود داشت هشیار شده و به مشاور خانواده مراجعه کرده و رابطه تون رو اصلاح کنین.(نوین زی)