به گزارش پارس؛دکتر شهرام رفیعی فر در گفت وگو با ایسنا، رژیم غذایی نامطلوب، فشارخون بالا، توده بدنی بالا، تحرک ناکافی، سیگار، دیابت، آلودگی هوا، کلسترول بالا، خطرات شغلی و مواد مخدر را ۱۰ عامل خطر سلامت و مرگ در کشور خواند.

 

وی در این باره گفت: ارتقای سلامت در کشور نیازمند برنامه ریزی فردی و خانوادگی و اجتماعی برای خودمراقبتی در زمینه مصرف غذای سالم، تحرک فیزیکی کافی روزانه و دوری از سیگار است.

 

وی افزود: در کشور ما ۵.۲ میلیون نفر ایرانی روزانه سیگار می کشند و در سال ۱۱ هزار نفر از مردم کشور به علت مصرف دخانیات جان خود را از دست می دهند.

 

رفیعی فر ادامه داد: به این آمار باید موارد بیماری قلبی، سکته مغزی، انواع سرطان و بسیاری از بیماری های دیگر و حوادث خانگی ناشی از آتش سوزی را نیز اضافه کرد. این در حالی است که با محاسبه مصرف تفننی و مصرف قلیان بر تعداد مصرف کنندگان محصولات دخانی افزوده می شود.

 

سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت گفت: مسکن، محله، محل کار، مدرسه، دانشگاه، پادگان، رستوران، پارک و مسجد عاری از دخانیات نیازمند همفکری و همکاری ساکنان این مراکز است.

 

رفیعی فر خطاب به آحاد جامعه گفت: خانواده خود را با خطرات سیگار و قلیان آشنا کرده و خانه خود را عاری از دخانیات کنید. به سوی دخانیات نروید و اگر گرفتار دخانیات هستید برای حفاظت از وجود ارزشمند خود، حفاظت از سلامت همسر و فرزندان تان حفاظت از سلامت دوستان و همکارانتان، از امروز برای ترک سیگار اقدام کنید.

 

وی ادامه داد: قدرت خود را برای تغییر باور کنید و برای مراقبت از خود برنامه ریزی کنید. مشورت بگیرید و پیمان ببندید و اقدام کنید. ناامید نشوید و به راه مثبتی که آغاز کرده اید، ادامه دهید و با مهربانی، نشاط و عشق از خود و خانواده خود مراقبت کنید.

ترک سیگار خانواده خطرات سیگار رژیم غذایی سلامت سیگار قلیان مرگ مسجد وزارت بهداشت