به گزارش پارس به نقل از مهر، دکتر کیوان احدی افزود: انحرافات مفصل زانو و علل نادری مانند عفونتها و تومورهای استخوانی از دیگر عوامل درد زانو در جوانان هستند. این فوق تخصص جراحی زانو با اشاره به اینکه بالا و پایین رفتن از پله باعث تخریب زانو نمی گردد، خاطرنشان کرد: در افراد سالم بالا و پایین رفتن از پله ها به صورت روزمره آسیب رسان نیست، اما در کسانی که مشکل زمینه ای زانو دارند استفاده از پله باعث تشدید درد در زانوها می شود.

احدی عامل موثر دیگر در آسیب به زانو را اضافه وزن و چاقی دانست و گفت: هر یک کیلوگرم اضافه وزن، به اندازه ۵ کیلوگرم فشار اضافه به زانو وارد می کند.

وی افزود: چاقی عاملی است که می تواند دردهای مختلف در زانو را تشدید کند. به خصوص کسانی که مبتلا به ساییدگی و آرتروز هستند. به همین خاطر کم کردن وزن راهکار اساسی برای کمک به بهبود فرد است.

عضو هیئت مدیره انجمن جراحی زانو، آرتروسکوپی و آسیبهای ورزشی در پاسخ به اینکه آیا استفاده از تجهیزات گرم کننده یا سردکننده به منظور تسکین درد زانو توصیه می شود، اظهار داشت: اگر فرد به بیماری زمینه ای در زانوی خود مبتلا باشد، ممکن است گرما دادن به زانو باعث التیام درد بشود.

احدی با بیان اینکه گرما با مکانیسمهای مختلف از جمله افزایش گردش خون موضعی باعث کاهش درد می شود، گفت: اما نمی توان گفت: این باورها مبنی بر اینکه کسانی که در مناطق گرم زندگی می کنند کمتر به بیماریهای زانو مبتلا می شوند، یا زندگی در محیط سرد باعث افزایش آمار ابتلا به آسیب های زانو می شود صحیح و علمی نیست.

جراحی چاقی وزن هیئت مدیره ورزشی درد کسانی زانو نباید پله