خواص گل کلم زیاد است..از آن‌جایی که گل کلم یک منبع عالی از مواد مغذی است گذاشتنش در رژیم غذایی روزانه می‌تواند در…
طرز تهیه شور گل کلم فوری خوشمزه و بازاری با ماندگاری بالا را یاد بگیرید. نکات تهیه شور و روش های جلوگیری از کپک زدن آن…
گل کلم یک غذای سرشار از مواد مغذی است؛ به طوریکه حاوی انواع ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است که برای سلامتی…
گل کلم سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که این عوامل باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بروز بسیاری از…
سبزیجاتی مانند بروکلی، گل کلم و کلم بروکسل سرشار از فیبر، مواد معدنی و ویتامین‌ها هستند که به بدنمان آنچه نیاز دارد…
