علت گر گرفتگی بدن مردان و زنان را مورد بررسی قرار داده ایم و روش هایی که برای رفع این مشکل موثرند را در اختیارتان قرار…
متخصصان معتقدند گُرگرفتگی که اکثر زنان در دوران یائسگی آن را تجربه می‌کنند می‌تواند نشان‌دهنده خطر ابتلا به بیماری…
حفظ وزن سالم دقیقا قبل و در استانه شروع یائسگی می تواند برای کاهش گُرگرفتگی و تعریق های شبانه سودمند باشد اما کمی…
به جای خرید انواع دئودورانت ها که می توانند باعث ایجاد حساسیت پوستی ، احساس گرگرفتگی و ابتلا به انواع بیماری های مزمن…
مطالعه جدید محققان استرالیایی نشان می دهد افزودن دارچین به رژیم غذایی موجب بهبود فعالیت سیستم گوارش می شود.
اغلب زنان در دوران یائسگی به دلیل نگرانی در مورد گرگرفتگی، فعالیت های فیزیکی خود را کاهش داده و ورزش نمی کنند.
