دانه کنجد فقط برای آشپزی نیست، بلکه این چاشنی غنی از مواد مغذی برای بدن ما نیز مفید است. دانه کنجد ترکیبی از…
کنجد یکی از دانه‌های روغنی مهم در کشاورزی است. بیشتر در مناطق گرمسیر و نیمه گرمسیر جهان دیده شده است، احتمالاً…
با مصرف برخی مواد طبیعی و گیاهی به مشکل کم خوابی خود پایان دهید.
دانه کنجد ازجمله دانه‌های روغنی سرشار از اسیدهای چرب اشباع‌نشده است. ۷۵ درصد دانه کنجد را چربی و پروتئین و کلسیم و ۲۵…
نوشیدن مقدار زیادی آب و اضافه کردن فیبر به برنامه غذایی به روان کردن روده ها کمک می کند اما گاهی در مصرف فیبر غفلت می…
کنجد نوعی ریز مغز است همچون حصاری برای حفاظت استخوان هاست.
