منبع اصلی ویتامین دی را بشناسید. مواد طبیعی که تامین کننده ویتامین دی بدنتان هستند و مقدار و نحوه صحیح مصرف ویتامین دی…
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مطابق یافته‌های جدید افرادی که به میزان کافی ویتامین D در بدنشان نداشته باشند، بیشتر…
کمبود ویتامین D می‌تواند به اختلالات متابولیسم استخوانی، بیماری قلبی – عروقی، دیابت و حتی سرطان منجر شود.
