اگر مبتلا به دیابت هستید جالب است بدانید آنچه در دهان می‌گذارید، می‌تواند سبب بالارفتن یا پایین آمدن قندخونتان شود.
با وجود اینکه آجیل فواید زیادی داشته و دارای منابع خوبی از اسیدهای چرب ضروری است، اما مصرف آن برای برخی از افراد می…
پتاسیم موجود در آن فشار خون را کنترل می کند و از بدن در برابر بیماری های قلبی و فشار خون محافظت می کند.
اشتباهی که امروزه صورت می گیرد استفاده یک روغن به همراه روغن‌های دیگر است که به هیچ وجه در کاهش وزن بدن موثر نیست.
ماساژ لاغری-شاید کمتر کسی درباره خواص درمانی این شیوه درمانی (ماساژلاغری) در درمان اضافه وزن شنیده باشد. امروزه…
آیا واقعا چنین صابون هایی با چنین خصوصیات معجزه آسایی وجود دارد؟ دکتر فرهاد مستوفی مآب، متخصص بیماری های پوست، مو و…
لاغر شدن و لاغر ماندن دغدغه بسیاری از مردم است. شاید بتوان در مدت زمان مشخصی خود را لاغر کرد اما برخی فکر می کنند،…
محققان فهرست رایج‌ترین اشتباهات را در رژیم‌های لاغری تهیه کردند. رژیم غذایی لاغری و اشتباهات را در رژیم‌های لاغری و…
سبک‌ترین رژیم غذایی در طی سال را باید در فصل بهار داشته باشیم، بنابراین در تمام وعده‌های غذایی از غذاهای سبک و زود هضم…
