بسیاری از مردم در پاییز شروع به مصرف بی‌رویه و افراطیِ قرص‌های ویتامین با هدف تقویت سیستم ایمنی بدن خود می کنند که…
طبق مطالعات، مصرف ۵۰ میلی گرم ویتامین E در روز موجب کاهش احتمال ابتلا به ذات الریه در مردان مسن سیگاری تا ۷۲ درصد بعد…
تاثیر ویتامین B12 بر عملکرد دستگاه عصبی یکی از موضوعات مورد توجه دانشمندان است.
سبزی شاهی حاوی مقادیر بالای ویتامین، مواد معدنی و فیتوشیمیایی هاست.
چرا پزشکان توصیه می کنند که در روز حداقل یک عدد خیار بخورید؟
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: برای اطمینان از تامین انرژی، مواد معدنی و ویتامین های موردنیاز دانش آموزان باید از…
مشکل ناباروری زوجین از جمله مسائلی است که فاکتورهای متعددی می‌تواند در بروز آن دخیل باشد اما برخی از عوامل مهم و…
با قرار گرفتن در فصل پاییز، بسیاری از افراد دچار آلرژی فصلی یا تشدید علائم مربوط به آن می‌‌شوند که رژیم غذایی،…
این میان وعده ها شامل هفت گروه خشکبار، خرما و انواع مغزها و دانه ها ( از نوع کم نمک) ، شیر و فرآورده های آن، نوشیدنی،…
رئیس انجمن صنایع غذایی ایران گفت: مصرف حبوبات می تواند تأثیر بسزایی در پیشگیری از برخی بیماری هایی چون قلبی عروقی و…
