ترک بی‌مقدمه یک وعده غذا موجب ضعف درونی بدن می‌شود.
نوشیدن آب در میان وعده‌های غذایی سبب رقیق شدن شیره معده شده و باعث بروز بیماری زخم معده می شود.
مطالعه ای به بررسی ارتباط مصرف غذاهای دریایی، سطح جیوه در بدن و اثرات آن بر روی بیماری آلزایمر پرداخته است. نتایج این…
محققان دستورالعمل های مختلفی را برای حفظ سلامت دستگاه گوارش ارائه می کنند. از جمله این موارد 7 عملی است که نباید بعد…
صبحانه یکی از مهم ترین و البته مظلوم ترین وعده‌های غذایی است. اکثر ما به بهانه های مختلف از خیر این وعده مهم می‌گذریم.…
این که پیش از خواب – فاصله زمانی بین شام و خواب در نظر گرفته می شود - باید چیزی بخورید یا خیر به موضوعی داغ در دنیای…
صبحانه اصلی‌ترین وعده غذایی است که در طول روز می‌خوریم. غذایی که در ابتدای صبح می‌خوریم در سلامت جسمی و ذهنی ما تاثیر…
تمام مدارس کشورهای توسعه یافته وعده غذایی خوبی را برای دانش آموزانشان تدارک می‌بینند تا علاوه بر ایجاد حافظه قوی، به…
