عکسی از ورزش خانگی رضا بهرام که در صفحه رسمی اینستاگرامش منتشر کرده است.
بررسی‌ها نشان می‌دهد کوهنوردی خطرناک‌ترین ورزش در جهان است.
ورزشکاران و افراد علاقه مند به فعالیت ورزشی به منظور عملکرد بدنی و تمرینی هرچه بهتر، باید به مصرف مواد غذایی خود در دو…
روش های آسان و کم دردسری وجود دارند که بدون پیروی از یک رژیم غذایی خاص و یا ورزش به شما کمک می کنند تا چاق نشوید.
مدیر پیشین آکادمی باشگاه استقلال از سوی مدیرعامل این باشگاه به عنوان معاون اجرایی انتخاب شد.
پیاده‌روی نه‌تنها یکی از محبوب‌ترین اشکال ورزش در جهان است بلکه یکی از ایمن‌ترین راه‌ها برای تقویت سلامت هم به شمار…
چند تن از چتربازان بریتانیایی که برای ورزش به ارتفاعات رفته بودند با حادثه ای دلخراش مواجه شدند.
یکی از اجزای اصلی پازل کنترل قند خون، داشتن برنامه ورزشی منظم است. ورزش اگرچه جای انسولین را نمی گیرد اما تاثیرگذاری…
دانشمندان اخیرا کشف کرده اند که ورزش علاوه بر سلامت جسمی برای مغز نیز مفید می باشد.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی بهترین راه درمان تخمدان پلی کیستیک را کاهش وزن و ورزش دانست.
