پرهیز از مصرف شیرینی برای رفع احساس گرسنگی بعد از ورزش

رئیس مرکز تحقیقات تغذیه و امنیت غذایی استان یزد با اشاره به تأثیر انجام بیش از 30 دقیقه ورزش‌های هوازی در کاهش وزن در…