مسواک مناسب برای کودکان مسواکی است که الیاف آن نرم بوده و سر مسواک کوتاه باشد و هرچه سن کودک کمتر باشد باید دسته مسواک…
جدید ترین مطالعات دانشمندان نشان می دهد که بامیه حاوی فیبر و سرشار از کلسیم بوده و ضد پوکی استخوان است.
