مصرف توت و خرما در کنار چای باعث بالا رفتن قند و در نهایت دیابت میشود. متاسفانه برخی از مردم بر این باورند که مصرف توت…
یکی از اجزای اصلی پازل کنترل قند خون، داشتن برنامه ورزشی منظم است. ورزش اگرچه جای انسولین را نمی گیرد اما تاثیرگذاری…
یادتان باشد که با نوشیدن آب کافی بدنتان سپاسگزار شما خواهد بود چون علاوه بر تأمین آب بدن کاری می‌کنید که پوستتان سفت،…
پزشک فوق تخصص غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی تاکید کرد: دیابت نوع دو شایع ترین نوع دیابت است و به…
دکترای سلامت در بلایا و فوریت‌ها درباره خود مراقبتی بیماران مبتلا به دیابت در بلایا و نجات جان آنها در شرایطی بحرانی…
بعضی‌ها نیز به‌دلیل کمبود وزن دچار چالش‌های تغذیه‌ای می‌شوند. به عبارت ساده‌تر افرادی که می‌خواهند افزایش وزن داشته…
نام بسیاری از مواد غذایی مانند کیک و شکلات با قند گره خورده است اما برخی از این خوراکی‌ها که بخشی از رژیم روزانه…
به زبان ساده، قند افزوده به هر قندی گفته میشود که به غذا اضافه میشود، در حالی که قند طبیعی، قندی است که به طور طبیعی…
نوشابه‌ی رژیمی نوشیدنی معروفی در سرتاسر جهان است؛ به‌ویژه در میان افرادی که می‌خواهند شکر یا کالری کمتری مصرف کنند.…
متخصصان انگلیسی برای کسانی که می‌خواهند بدن سالمی داشته باشند یک رژیم غذایی ساده و خوشمزه را پیشنهاد می‌کنند.
