یک استاد تغذیه گفت: مصرف صبحانه کامل و مغذی برای تمامی دانش‌آموزان ضروری است چراکه این وعده باعث افزایش ضریب هوشی،…
متخصص تغذیه گفت: افراد روزه‌دار، در وعده سحر از مصرف زیاد مواد قندی مخصوصا زولبیا و بامیه اجتناب کنند زیرا این مواد…
مصرف مواد غذایی فست فود و چرب و شیرین می تواند سبب افت حافظه و قدرت یادگیری در نوجوانان شود و بر عملکرد مغزی آنها…
