ترک عادات بد برای اکثر افراد کار بسیار دشواری می باشد، اما با قانون ترک عادات بد در 21 روز می توانید گام به گام به سوی…
بنا به آمارهای انجمن ملی خواب آمریکا دو سوم افراد بالغ در یک نظر سنجی اعلام کرده اند که خواب شبانه آنها کمتر از ۷ ساعت…
کمردرد یکی از شایع‌ترین دردهایی است که افراد زیادی در این باره به پزشک مراجعه می‌کنند.
اگر فکر می‌کنید در زندگی یا کارتان موفق نبوده‌اید شاید دلیل آن داشتن عادت‌های بد است. این که چگونه بر عادت‌های بد خود…
معمولا پس از گذشت ۶ ماه باتری گوشی هوشمند و یا باتری لپتاپ دیگر کارایی اولیه خود را ندارند، اگر می‌خواهید طول عمر…
اگر تا دیر وقت بیدار می مانید ممکن است خود را در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دهید. مطالعه ای که به تازگی توسط…
10 عادت رانندگی منفی که در طول زمان می‌توانند باعث آسیب جدی به اتومبیل شما شوند معرفی می‌شوند.
عادات بد روی همه جنبه‌های زندگی ما اثر می‌گذارند، خلاقیت و ابتکار ما را می‌کاهند، جلوی پیشرفت شغلی ما را می‌گیرند و در…
