کاهش وزن در چربی سوزی خلاصه نمی‌شود و بر سلامت اعضای مختلف بدن مانند مغز نیز تاثیر زیادی خواهد داشت.
این روز‌ها استرس به یکی از بزرگ‌ترین معضلات افراد تبدیل شده که لازم است برای کنار گذاشتن آن چند راهکار را امتحان کنید.
محمدرضا حاجی حیدری، متخصص طب سنتی درباره راهکار‌هایی برای پیشگیری از سرماخوردگی پاییزی اظهار کرد: از دیدگاه طب سنتی…
اقدامات مربوط به مراقبت از پوست فقط این نیست که از چه کرم و مرطوب‌کننده‌ای استفاده کنید، بلکه داشتن ِ عادت‌های خوب نیز…
فوق تخصص بیماری‌های ریوی با تأکید بر اینکه در دوران کرونا بخور نقش مهمی در انتشار ویروس دارد ،گفت: هرگونه دودی اعم از…
طی چند وقت اخیر به واسطه همه‌گیری بیماری کووید-19 ذهن ما شاید بیش از هر زمان دیگر درگیر شده و بی تردید آرام کردن آن از…
بادمجان صیفی پُرطرفداری است که کاربردهای زیادی در آشپزی دارد.
رژیم غذایی سنتی ژاپنی ها یک غذای کامل است که در آن ماهی ها، غذاهای دریایی و گیاهان به مقدار زیادی یافت می شود. همچنین…
سالمندان باید زندگی راحت و بی‌دغدغه‌ای داشته باشند اما در بررسی‌ها مشخص شده است که فقط در آمریکا سالانه بیش از…
امروز دلایل بسیاری برای پرهیز از خوردن گوشت وجود دارد. از جمله این دلایل گیاه خوار بودن، عدم علاقه به مزه گوشت و یا…
