کمبود رطوبت، هوای سرد (فضای باز) و گرمای داخلی هوا باعث از بین رفتن غشای مخاطی داخل سوراخ‌های بینی می‌شود. و می‌تواند…
یک متخصص تغذیه در خصوص معجزه‌های نوشیدن آب با معده خالی توضیح داد.
متخصصان می‌گویند عصاره گیاه دم اسب صحرایی نه تنها در مردان بلکه در زنان هم می‌تواند باعث تقویت مو شود.
دکتری ویروس‌شناسی و استادیار دانشکده علوم پزشکی تربیت مدرس گفت: مصرف موادمخدر با از بین بردن اولین خط دفاعی بدن،…
برخی افراد بر این باورند که نوشیدن سرکه سیب هنگام صبح به کاهش وزن کمک می کند. این ایده طی سال های اخیر از محبوبیت…
این نکته ثابت شده است که پلاک های دندان منجر به آسیب به مینای دندان و همچنین خطر ابتلا به بیماری های پریودنتال و تشکیل…
توصیه های بین المللی بر این است که زنان بین ۱۹ تا ۵۰ سالگی روزانه ۱۸ میلی گرم آهن دریافت کنند. البته این میزان مصرف…
در این مطلب برخی از علائمی که نشان دهنده سلامت شما هستند را جمع آوری کرده‌ایم.
مصرف میوه‌ها به‌طور منظم و همیشگی از مهم‌ترین راهکارهای تغذیه‌ای برای تقویت سلامت عمومی بدن است. با این‌حال همه…
