مطالعات نشان می دهد بروز سکته عمدتا ناشی از فشار خون بالا و عدم تحرک بدنی است.
کمتر غذا خوردن شاید بیشتر برای کاهش وزن مفید باشد، اما ورزش به حفظ بافت عضلانی کمک می کند و باعث تثبیت وزن است.
منیره امینیان کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان اظهار کرد: حدود 90 درصد مبتلایان به دیابت…
میوه ها جزو گروه های غذایی ای هستند که خوردنشان همواره به وسیله متخصصان تغذیه توصیه می شود و تاکید آن ها این است که…
به تازگی یک داروی گیاهی دریایی با میزان زیادی ویتامین و مواد معدنی که به کاهش وزن و پیشگیری از سرطان کمک می کند، کشف…
یک فوق تخصص کلیه و فشارخون گفت: فشارخون یک بیماری مزمن است که در آن فشارخون در شریان‌ها بالا می‌رود و لازم است جدی…
یک متخصص علوم تغذیه گفت :برخی از رژیم های ناشی از لاغری یا چاقی افراد را با خستگی، یا بی حالی روبه رو می کند.
رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند سلامت شما را بهبود بخشد و این موضوع را تحقیقات زیادی به اثبات رسانده است.
با توجه به اینکه درطول ماه مبارک، بدن افراد به رژیم غذایی متعادل و کم حجم عادت کرده است، کارشناسان به مردم توصیه می…
تمام بیماری‌های دستگاه ادراری- تناسلی به شکل کامل قابل پیشگیری نیستند ولی تشخیص به موقع آنها می‌تواند باعث به حداقل…
