همه ی ما در کودکی تجربه ی بازی کردن روی رختخواب های سفید و مرتب داخل پستو و کمدهای خنک قدیمی را داشتیم. معمولا در خانه…
ساعت‌ها غلت زدن در رختخواب درحالی‌که سعی دارید بخوابید، باعث می‌شود صبح روز بعد حس یک زامبی را داشته باشید. آیا راهی…
دانشمندان تأکید دارند که انسان نباید هیچگاه درحال عصبانیت به خواب برود.
خواب طبیعی یک فرآیند طبیعی در بدن است. اگر روند خواب خوب مختل شده باشد می تواند به افزایش تنش، کاهش هوشیاری و…
اگر می خواهید خواب خوب و راحتی داشته باشید این ۶ کار را در رختخواب انجام ندهید.
اینکه مردان زود به رختخواب بروند می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری قلبی در آنان باشد.
کارشناسان ایمنی به والدین هشدار می‌دهند که کودکانشان را نسبت به خطر شارژ کردن گوشی تلفن همراه در رختخواب آگاه کنند…
بسیاری معتقدند خوب است انسان زود هنگام به خواب رود اما نمی دانند مساله مهم تر شرایط آماده شدن برای یک خواب زودهنگام است.
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «پارس»، احمد خسروی در صفحه اجتماعی خود نوشت:
اگر چه در ماجرای خواب، شاهد تفاوتهای فردی چشم گیری هستیم ولی چرخه خواب- بیداری با افزایش سن، خیلی تغییر می کند به این…
