متأسفانه برخی از آقایان اهمیت چندانی به تغذیه خود نمی دهند.
تخمه کدو نسبتاً کم کالری و در عین حال سرشار از ویتامینها، مواد معدنی، پروتئین و فیبر است. این تخمههای خوشمزه برای…
