یک فنجان گیلاس حاوی ۹۷ کالری، ۲۵ گرم کربوهیدرات و ۲۰ گرم قند است.
هر خانه ای نیاز به رنگ آمیزی دارد حتی خانه های مینیمالیستی و بشدت کمینه گرا نیز از رنگ های زرد، قرمز و سبز روشن در…
از پرده‌های سفیدی که با نسیم حرکت میکنند، خوابیدن در ایوان، کلکسیون‌های صدف و گل‌های وحشی تا آب میوه تازه صبحگاهی،…
میوه‌هایی که اغلب مخصوص فصل تابستان هستند، سرشار از آنتی‌اکسیدان بوده، و طی روزهای گرم تابستان، بدنتان را به خوبی…
ورزش کردن در فصل تابستان و در هوای گرم نیازمند مراقبت‌های خاصی است. معمولا ورزشکاران در این فصل اشتباه‌هایی را مرتکب…
موادی چون گوجه فرنگی، لیمو و بسیاری از میوه‌ها، منبع غنی پتاسیم هستند که علاوه بر تأمین آب بدن، تاثیر به‌سزایی در جذب…
به دنبال روند افزایشی گرمای هوا در روزهای گذشته، روز هفتم خرداد ماه مصرف برق به اوج رسید و عدد 46 هزار و 104 مگاوات را…
دلایل متعددی در ریزش مو موثر است، با نگاهی به دلایل ذکر شده در این خبر شاید علت ریزش موی شما هم، یکی از این عوامل باشد.…
به نظر می رسد فرشید باقری اولین بازیکنی باشد که استقلال را در تابستان پیش رو ترک بگوید.
این روزها مجموعه‌های زیادی برای پخش در فصل تابستان مطرح شده‌اند و باید دید که نقشه راه مدیران برای استفاده درست از این…
