مارکو مربی بدنساز پرسپولیسی‌ها می‌گوید:«بازیکنان باید تا روز آخر بدنسازی کنند.»
یک متخصص طب ورزشی گفت: افرادی که وارد رشته بدنسازی می‌شوند باید قبل از ورود چکاپ انجام دهند تا در زمان شروع به ورزش با…
بازیکنان تیم فوتبال استقلال صبح امروز (جمعه) در کیش وزنه زدند.
لیگ برتر والیبال
بازیکن پیشین تیم ملی والیبال هلند به تمرینات تیم پیکان اضافه شد.
یکی از مهمترین مسائل بدنسازی تفاوت برنامه های ارائه شده به بانوان و آقایان است.
برخی از آقایان برای رسیدن به تناسب اندام از پودرهای بدن سازی استفاده می کنند که این پودرها محصولاتی تجاری هستند و می…
رییس هیات بدنسازی و پرورش اندام استان البرز معتقد است سن 18 سالگی برای شروع بدنسازی مناسب است.
مطالعات جدید محققان نشان می دهد دویدن به سمت عقب بسیار بیشتر از دویدن معمولی کالری می سوزاند و بسیار مفید است.
دختر بدنسازی که تصاویر نامناسبی از خود را در فضای مجازی منتشر کرده بود دستگیر و روانه زندان شد.
روناک یونسی علیرقم فعالیت در سینما موفق به گرفتن مدرک مربیگری بدنسازی هم شده است.
