محققان آلمانی شواهد جدیدی مبنی بر تأثیر حرکات ایروبیک روی مغز و حافظه پیداکردهاند.
ایروبیک، یکی از بهترین ورزشهایی است که به تقویت حافظه و آرامش ذهن کمک میکند
