ادویههای سرشار از آنتی اکسیدانها و دارای خواص ضدالتهابی مانند زردچوبه، دارچین، چوب میخک یا زنجبیل را دریابید و…
افرادی که دخانیات مصرف میکنند نباید از شیرینبیان استفاده کنند، زیرا سبب ایجاد مسمومیت میشود.
