![god](/images/besmelah.png)
دوران کودکی معمولا دورهای شاد در زندگی تصور میشود اما مطالعات نشان میدهد که حدود دو تا سه درصد کودکان شش تا ۱۲ سال…
روانشناس بالینی در ارتباط با افزایش تاب آوری در فصل های سرد سال گفت: ورزش، نوردرمانی، تغذیه مناسب و حضور در جمع به…
به شکوفه درخت نارنج، بهار نارنج گفته می شود که در تهیه مربا، عرقیجات و دمنوش و چای استفاده می شود.
نتایج یک بررسی جدید که در نشریه نیچر به چاپ رسیده، ثابت میکند میان افسردگی و ابتلای افراد به زخم معده رابطه مستقیم…
برنامههای نامنظم خواب میتواند بر خلق و خو تأثیر گذاشته و خطر ایجاد علائم افسردگی را افزایش دهد.
یک مشاوره تحصیلی درباره راهکارهای موثر به منظور مطالعه بهتر دروس ویژه دانشجویان از ابتدای ترم تحصیلی جدید توضیحاتی را…
تحقیقات نشان میدهد خواب بیشتر از ۸ ساعت و نیم، احتمال مرگ و میر را تا ۱۵ درصد افزایش می دهد. خواب زیاد اگرچه…
زردچوبه، این ادویه زرد و نارنجی که محبوبیت زیادی در آشپزی هندی، آسیای جنوب شرقی و خاورمیانه دارد، از قرنهای کهن در…
نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد، بازماندگان ویروس کرونا پس از بهبودی دچار عوارض طولانی مدت میشوند.
بعضی از گیاهان تاثیر آرامشبخش دارند زیرا به حفظ تعادل سیستم عصبی در دورانهای پراسترس، اضطراب و کمخوابی کمک…