راه های آسانی وجود دارد که با استفاده از آن می توان استرس را کاهش داد و به آرامش رسید. با انجام برخی از این روش ها در…
سر و صدا و شلوغی بیش از اندازه بر زندگی روزمره تاثیر قابل توجهی داشته و سلامت جسمی و روحی ما را در معرض خطر قرار می دهد…
یک فرد افسرده انگیزه کافی ندارد که از جمله راهکارها برای ایجاد انگیزه در او ، برنامه ریزی صحیح و کارآمد و به چالش…
فرمانده انتظامی شهرستان بروجرد از مرگ مشکوک یک مادر و دخترش خبر داد و گفت: رسیدگی به این موضوع به صورت ویژه در دستور…
هر سه این پنجره ها را به روی انسان می گشاید، یعنی هم او را از شکست های گذشته عبور می دهد، هم او را متوجه پشتوانه و…
معاون فنی دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت گفت: در سال 1391، 227هزار سقط جنین انجام شده که 220 هزار مورد…
محققان ایرانی طی تحقیقاتی به این نتیجه رسیدند که افرادی که به اختلال استرس پس از سانحه مبتلا هستند، می توانند با ورزش…
پژوهش جدید محققان آمریکایی حاکی از آن است که فکر کردن در مورد فضای یک خاطره بد میتواند باعث کمتر شدن فشار روانی آن شود…
با رسیدن یا نزدیک شدن به سن یائسگی که تا حدی در زندگی زنان تغییراتی ایجاد میکند، سوالهای متعددی پیش میآید. از جمله…
اگر همسرتان را از میان افراد فست فود خور انتخاب کنید تنها با فردی که مستعد دچار شدن به بیماری های محتلف است ازدواج…