همه سبزیجات سرشار از فیبر هستند و کرفس یکی از بهترینهاست. فیبرها در بهبود گوارش نقش دارند و بهخصوص پرزهای روده را…
برای این که بدانید تنگی بیش از حد لباس چه تأثیرات نامطلوبی روی کارکردهای بدن میگذارد، به ادامه این مطلب توجه کنید.
