تحقیقات جدید نشان داد بدن انسان در زمان بیماری با تغییر عادات غذایی سعی می‌کند انرژی بیشتری برای مبارزه با عفونت‌های…
تحقیقات نشان می‌دهد با ترفندهایی ساده می‌توان جلوی اشتهای زیاد و میل به خوردن خوراکی را سرکوب کرد.
برخی مواد غذایی در عین سالم بودن به خوبی اشتها را نیز کنترل کرده و شما را از پرخوری دور می کنند.
مولتی‌ویتامین‌ها باعث افزایش وزن نمی‌شوند. در حقیقت مصرف مولتی‌ویتامین در افراد دچار اضافه‌وزن باعث کاهش وزن هم می‌شود.
بسیاری از مردم به دنبال روش‌هایی برای کاهش وزن و کاهش اشتها هستند و در خیلی موارد به داروها و کرم‌های شیمیایی که ترکیب…
چاقی این روزها مشکل بسیاری از انسان ها شده است و نمی توان به راحتی آن را درمان کرد از این رو باید مراقب چاق شدن و…
متخصصان تغذیه و سلامت در یک مطالعه جدید دریافته‌اند: انجام تمرینات ورزشی که شامل حرکات و پرش‌های عمودی مثل پریدن از…
