تنظیم دقیق دمای اتاق خواب فقط بخشی از فرمول دستیابی به خوابی عمیق است. افزایش تولید ملاتونین و کاهش دمای مرکزی بدن در…
روانشناس بالینی گفت: عوامل ژنتیکی و فیزیولوژیکی از قوی‌ترین و باثبات‌ترین عوامل در بروز اختلال دوقطبی در فرد هستند و…
نتایج یک بررسی جدید که در نشریه نیچر به چاپ رسیده، ثابت می‌کند میان افسردگی و ابتلای افراد به زخم معده رابطه مستقیم…
می‌گویند استفاده از پتو‌های سنگین می‌تواند باعث آرامش شده و سطح بی خوابی افراد را کاهش دهد.
یک روانشناس گفت: مطالعات جدید علمی نشان داده بیش از نیمی از بهبودیافتگان ویروس کرونا بعد از ترخیص از بیمارستان‌ها به…
با یک برنامه‌ریزی دقیق و رعایت نکات ساده می‌توانید خودتان را با این تغییرات هماهنگ کنید، به راحتی روزه بگیرید و از…
اغلب فرودگاه‌های کشور پس از برف غافلگیرکننده شب گذشته که هنوز در خیلی از استان‌ها ادامه دارد به تعطیلی کشیده شدند.
تا حالا جلوی آینه به پلک‌تان خیره شده‌اید؟ پلک‌ها پرده‌های نازکی روی چشم ما هستند که با وجود ظرافت زیادشان، نقش‌ها و…
محققان دریافتند بدون تردید ۴۰ درصد از بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی چپ دست هستند. البته چپ دست بودن به این معنا نیست که…
اختلالات روانی شامل طیف گسترده‌ای از نشانه‌های رفتاری و روان شناختی می‌باشد که توانایی فرد را در کنار آمدن با مشکلات…
