پس از شکست یا ناکامی، می توانید دو راه را انتخاب کنید: راه اول، سرزنش و محاکمه خودتان است، و راه دوم، این است که به…
موقع استرس به دلیل افزایش هورمون هایی مانند کورتیزول و آدرنالین، بدن برخی تغییرات را ایجاد می کند که در سلامتی و…
