مرگ روزانه ۳۰۰ ایرانی به دلیل بیماری قلبی

به گزارش پارس ، دکتر طاهره سماوات در آستانه روز جهانی" قلب" در گفت وگو با ایسنا، گفت: برای امسال شعار" همواره در مسیر قلب سالم حرکت کنید" (Take the road to a healthy heart) در نظر گرفته شده است.

وی فعالیت بدنی ناکافی، تغذیه نامناسب و دخانیات را سه عامل خطر بیماری های قلبی - عروق خواند و گفت: فدراسیون جهانی قلب علاوه بر اهمیت این سه مقوله، امسال بر روی سلامت قلب و عروق زنان و کودکان تاکید ویژه دارد؛ چرا که برخلاف آن چه که تصور می شود زنان از سرطان ها و بویژه از سرطان سینه فوت می کنند اما عمده مرگ زنان نیز به دلیل بیماری های قلبی – عروقی است.

سماوات افزود: سلامت قلب و عروق کودکان نیز از آن جهت اهمیت دارد که بویژه بیماری عروق کرونر از کودکی شکل می گیرد. بر این اساس لازم است که آموزش در جهت تغذیه سالم، فعالیت بدنی کافی و نه گفتن به دخانیات از دوران کودکی مورد توجه قرار گیرد. موضوع کودکان از جهت دیگر هم مهم است به طوری که از دست والدین به دلیل بیماری های قلبی – عروقی ضربه روحی بزرگی برای کودک خواهد بود.

وی در توضیح ارتباط تغذیه سالم با قلب سالم، گفت: در این زمینه کنترل مصرف نمک از اهمیت زیادی برخوردار است. این درحالیست که بویژه سرانه مصرف نمک ایرانیان تقریبا دو برابر دیگر کشورهاست؛ به طوری که روزانه حدود ۹ گرم نمک مصرف می کنند. همچنین به کاهش مصرف چربی ها نیز تاکید می شود و در صورت مصرف باید از روغن های مایع استفاده شود.

سماوات در این باره ادامه داد: مصرف پنج وعده میوه و سبزی در روز نیز بسیار مهم است، این درحالیست که بیش از ۸۸ درصد جمعیت کشور از این قاعده پیروی نمی کنند. سرانه مصرف ماهی نیز تقریبا در کشور ما پایین است. این درحالیست که مصرف حداقل دو مرتبه ماهی در هفته توصیه می شود. ترک دخانیات و نه گفتن به دخانیات هم که از اهمیت خاص خود برخوردار است. از طرف دیگر افراد غیرسیگاری باید تلاش کنند که در معرض دود دست دوم دخانیات، قرار نگیرند؛ چرا که میزان بروز بیماری عروق کرونر در کسانی که در معرض دود دست دوم قرار دارند دو برابر افراد غیرسیگاری است.

۴۲ درصد مرگ های کشور به دلیل بیماری های قلبی – عروقی است
رییس اداره قلب و عروق وزارت بهداشت گفت: در کشور ما نیز مانند اغلب کشورهای دنیا، بیماری های قلبی و عروقی بار نخست بیماری ها را تشکیل می دهند به طوری که حدود ۴۲ درصد مرگ های کشور به دلیل بیماری های قلبی - عروقی است. در مورد عوامل خطر بیماری های قلبی - عروقی نیز باید گفت که ۱۶ درصد مردان کشور سیگاری هستند، ۸۸ درصد جمعیت کشور روزانه کمتر از پنج واحد میوه و سبزی می خورند، ۴۱ درصد جمعیت کشور کم تحرکند، ۴۳ درصد ایرانیان اضافه وزن و چاقی دارند، ۱۵ درصد جمعیت کشور چاقند، ۱۷.۴۶ درصد ایرانیان فشار خون بالا دارند و ۳۷ درصد جمعیت کشور نیز از کلسترول بالا رنج می برند که مجموعا آمار و ارقام قابل توجهی است.

۵۹ و ۶۳ سال میانگین سن ابتلا به سکته های قلبی در مردان و زنان ایرانی
وی افزود: بر اساس آمارهای روزانه ۸۰۰ مرگ در کشور اتفاق می افتد که ۳۰۰ مورد از آنها به دلیل بیماری های قلبی – عروقی است. همچنین میانگین سن سکته های قلبی در مردان کشور ۵۹ سال و در زنان ۶۳ سال است. در مجموع مرگ ناشی از سکته های قلبی در کشور حدود ۹۱.۲۵ در هر صدهزار نفر است.

شرایط برای تحرک کافی زنان فراهم شود
سماوات با تاکید بر لزوم فراهم کردن زمینه برای تحرک کافی برای اقشار مختلف جامعه و بویژه زنان، گفت: فضاها برای تحرک بویژه برای زنان در کشور بسیار محدود است. عوامل زیادی مانع از فعالیت بدنی کافی در زنان شده است. احداث ورزشگاه های محلی ویژه زنان بسیار کمک کننده خواهد بود. هر چند شهرداری ها به ویژه شهرداری تهران در این زمینه اقدام کرده و پارک های ویژه بانوان را راه اندازی کرده اند اما بهتر است چنین مکان هایی در دسترس تر باشند. پیاده روهای ناهمگون و ناهموار نیز شرایط برای پیاده روی را مشکل می کند و لازم در این زمینه هم اقدام شود.

درخواست وزارت بهداشت از شهرداری و پاسخ مثبت شهرداری به وزارتخانه
وی به اقدام شهرداری مبنی بر نصب و تعبیه وسایل ورزشی در پارک ها و همچنین درخواست وزارت بهداشت از شهرداری درباره در نظر گرفتن مربی ورزشی در پارک ها اشاره کرد و گفت: همچنین از شهرداری خواستیم که کنار هر وسیله ورزشی در پارک ها، نحوه استفاده از آن وسیله و همچنین سن استفاده کننده از آن درج شود که البته پاسخ شهرداری به درخواست ما مثبت بود.

سماوات در توضیح مهم ترین برنامه های وزارت بهداشت در جهت کنترل بیماری های قلب و عروق در کشور، گفت: اغلب اقدامات ما بر روی سه فاکتور تغذیه سالم، تحرک کافی و نه گفتن به دخانیات متمرکز است. اداره بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت و اداره سلامت محیط و کار وزارتخانه در این زمینه فعالند. اداره قلب و عروق وزارتخانه نیز به تهیه سند فعالیت بدنی اقدام کرده است و اکنون این سند تهیه شده است. در قالب این سند، وظیفه هر کدام از سازمان ها مشخص شده است. به این ترتیب پس از تصویب و ابلاغ این سند، سازمان های مختلف وظایف خود را پیگیری خواهند کرد. همچنین برنامه های مربوط به ریسک فاکتورهایی مانند فشار خون بالا، اختلالات لیپید، دیابت و… نیز در حال اجراست.